Enfance et Partage,
ça sert à quoi ?

Rôle de l'association
En France
Dans le monde

Souvent, je me pose
des questions...

Questions fréquentes
Poser une question

Je connais mes droits !

Convention internationale
des droits de l'enfant
En France, la justice et toi

C'est quoi la maltraitance ?

Définition
Ton corps est à toi
Ecoute parler ton coeur

J'ai besoin de parler

Appeler le numéro vert
D'autres personnes à l'écoute
Nous adresser un message

Ecoute parler ton coeur

Tu sais écouter ton corps, tu sais en prendre soin et le protéger parce que c’est un vrai trésor. Il y a aussi ton cœur qui exprime des choses.

Par exemple, quand tu n’aimes pas manger quelque chose tu peux ressentir du dégoût pour la nourriture que tu n’aimes pas. Ca te donne mal au cœur, c’est ton cœur qui s’exprime et tu le dis. Par contre quand tu manges ton plat préféré, tu es heureux. C’est aussi ton cœur qui s’exprime, tu aimes manger cette nourriture, ça te plait et tu le dis. Tu sais dire quand tu aimes ou quand tu n’aimes pas certains plats.

Et bien dans d’autres situations tu peux ressentir ce qui te fait envie et ce qui ne te fait pas envie. Avec les gens que tu connais bien ou avec d’autres que tu connais seulement un peu tu peux te poser deux questions et le dire à l’adulte avec qui tu es.

Les deux questions sont les suivantes :

1) Est-ce que j’aime ?
2) Est-ce que je n’aime pas ?

La parole, ça sert à dire aux autres ce que tu te dis dans ton cœur, dans ta tête. Si tu ne parles pas, les autres ne sauront pas ce que tu aimes ou ce que tu n’aimes pas, si tu en as envie ou si tu n’en as pas envie.

Les adultes ou tes camarades ne savent pas ce qui se passe dans ta tête. Alors pour qu’ils comprennent ce que tu ressens il faut leur dire ; pour qu’ils sachent ce que tu te dis dans ta tête, il faut leur parler.

C’est important de parler aux autres. C’est important de dire quand tu vas bien, quand tu es heureux mais aussi quand tu ne vas pas bien, quand tu es triste. Si tu ne le dis pas les autres ne le sauront peut-être pas.

Tu sais quand tu as peur de quelque chose, c’est plus facile quand tu en parles avec quelqu’un. C’est difficile quelque-fois de dire des choses qui te font mal au cœur mais quand tu les as dites, tu te sens un peu mieux et tu peux chercher de l ’aide auprès de la personne à qui tu as parlé.

Quelquefois tu n’oses pas parler à une personne parce que tu as honte, ou parce que tu te sens responsable ou encore parce que tu as peur que l’adulte ne te comprenne pas. C’est vrai qu’il peut y avoir des adultes qui ne savent pas quoi faire quand tu leur confies quelque chose d’important pour toi. Ces adultes ne savent pas comment t’aider mais ce n’est pas grave. Essaies alors de trouver quelqu’un d’autre et persévères jusqu’à ce que tu trouves.